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    春天推荐多吃3种食物,补充营养、排毒养颜,早
    时间:2019-03-01

    洋葱含有葱蒜辣素,有浓郁的香气,加工时因气息刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌,增进食欲。动物实验也证明,洋葱能提高胃肠道张力,促进胃肠蠕动,从而起到开胃作用,对萎缩性胃炎、胃能源不足、消化不良等引起的食欲不振有明显成果。

    3、蛇莓

    2、菠萝蜜

    菠萝蜜含磷,磷是合成卵磷脂跟脑磷脂的主要成分,可增强记忆力,延缓脑功能消退,克制血小板凝集,防备脑血栓形成;菠萝蜜还有含钙,钙也是脑代谢不可缺少的重要物资,弥补养分、排毒养颜。

    春天推荐多吃3种食物,补充营养、排毒养颜,早吃早好!

    1、洋葱

    蛇莓中含有一些天然的鞣化酸,这是一种自然的抗癌成分,另外蛇莓中还含有花青素跟微量元素硒,这些都是天然的抗癌物质,能抑制癌细胞生成也能加快身体自由基代谢,还能防止人体内癌细胞变异,经常食用可能防范癌症也能缓解癌症病情。